De Wedstrijdrijder

 

Welke discipline je ook beheerst, demarreren, sprinten, finales rijden, tijdrijden, voor de wedstrijdrijder is het de finish die telt. Specifieke kenmerken worden belangrijker als je echt een rol wilt kunnen spelen in de koers.

De cijfertjes, de wattages, worden in iedere trainingszone een bepalende waarde om te kunnen groeien.

De concurrentie doet er ook alles aan om goed voor de dag te komen.

Met behulp van een goede periodisering werk je naar je topvorm toe op het moment dat het moet gebeuren.

Herstel en voeding vormen ook een belangrijk aspect binnen het begeleidingstraject, waarin MPCoach nauw samenwerkt met PhysicalTouch, praktijk voor sportmassage en sporttherapie.